6,50 zł
12,46 zł
10,99 zł
Frederic Saldmann "Twoje zdrowie w twoich rękach"
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Znany na całym świecie lekarz francuskich gwiazd i celebrytów – m.in. Sophie Marceau, François Hollande’a, Claude’a Leloucha, Alaina Delona, Isabelle Adjani, Christophe’a Lamberta – proponuje nowy sposób myślenia o zdrowiu i medycynie. Jego teza brzmi: wykorzystaj własne zasoby organizmu, by zapobiegać schorzeniom i lepiej zarządzać swoim zdrowotnym kapitałem. Autor przekonuje, by wziąć zdrowie w swoje ręce, i podpowiada, jak lepiej używać własnego ciała i cieszyć się dłuższym życiem. W pięciu częściach, stanowiących zarazem filary dobrego zdrowia, umieścił rady dotyczące odżywiania, zarządzania ciałem, codziennej pielęgnacji, utrzymania kondycji umysłu oraz panowania nad sobą i bycia szczęśliwym. Dzięki tej książce każdy może się stać trenerem swojego zdrowia!
[opis pochodzi od wydawcy]
Dane techniczne
| język | polski |
| wydawnictwo | Muza |
| ilość stron | 287 |
| rok wydania | 2017 |
| ISBN | 978-83-287-0534-0 |
| kartki - środek | bez zastrzeżeń |
| kartki - rogi | bez zastrzeżeń |
| okładka | miękka ze skrzydełkami |
| format | standardowy |
| wymiary | 13,5 x 20,5 x 2,5 cm |
| waga | 0,308 kg |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.